Ken Jitzu
KEN JITSU—Ist eine Kampfkunstform, die auf Verteidigung ausgelegt ist. Es werden Hebel, Würfe und Schläge eingesetzt, um Angriffe abzuwehren.Basierend auf dem Jiu Jitsu das Erich Rahn aus Japan mitbrachte, entwickelte Herr Carl Wiedmeier dieses System und passte es modernen Bedürfnissen an. Heute trainieren wir Ken Jitsu mit dem Motto „Fitness, Vorbeugung und Sicherheit“.
Was wird trainiert?
- Gymnastik: Aufwärmen, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
- Fallschule: Rollen und Fallen aus unterschiedlichsten Situationen
- Techniktraining: Selbstverteidigungstechnikengegen einzelne oder mehrere Gegner
Wann & Wo
- Montag: 19:00 - 21:00, Jugendliche Erwachsene
- Dienstag: 18:45 - 21:00, Jugendliche, Erwachsene
- Mittwoch: 18:45 - 21:00, Jugendliche Erwachsene
Schnuppertraining ist jederzeit möglich