Mentale Gesundheit: Technische Hochschule Rosenheim

Mentale Gesundheit an der TH Rosenheim

Die UNI4MIND ist ein Pilotprojekt, welches von der Mental Health Crowd aus München durchgeführt und von der AOK Bayern gefördert wird.

Ziele des Projektes sind:

• Bewusstsein für das Thema mentale Gesundheit schaffen

• Wissen vermitteln

• Mental Health nachhaltig an der Hochschule einbinden

• Wohlbefinden steigern

• Psychische Belastungen reduzieren

Die UNI4MIND ist ein Präventionsprojekt, der Fokus liegt also auf dem Schaffen von Awareness und Berührungspunkten, der Steigerung psychischer Gesundheitskompetenz und dem nachhaltig veränderten Umgang mit dem Thema an unserer Hochschule.

Das Projekt besteht aus mehreren Bausteinen:

• Studierende (+ ggf. weitere interessierte Hochschulmitglieder) werden zu Mental Health Guides ausgebildet

• Kick-Off-Woche mit vielfältigem Angebot (Workshops, Filmvorführung, Podiumsdiskussion, Ausstellung, Thementisch in den Campusbibliotheken …)

• Etablierung eines "Mental Health Cafés" = niederschwellige Anlaufstelle, in der die Mental Health Guides zum Thema informieren

Das Projekt ist auf zwei Jahre bzw. vier Semester ausgelegt. Die Umsetzung des Projekts liegt bei der Mental Health Crowd, gefördert wird es komplett durch die AOK Bayern.

Hier geht's zur UNI4MIND Webseite.

Mental Health Café

Komm vorbei auf einen Kaffee, ein Getränk oder etwas Süßes. Einfach zum quatschen, austauschen oder mit einem Thema. Wir hören dir zu!
Oder du magst dich einfach über das Thema mentale Gesundheit informieren, dir was Gutes tun.

Literatur zum Thema

Unsere Bibliothek bietet zahlreiche Literatur zum Thema mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen an. Schau einfach vorbei!

Sei dabei: Kostenlose Ausbildung zum Mental Health Guide

Du bist herzlich eingeladen, Teil dieses innovativen Projektes UNI4MIND zu werden, indem du dich für die kostenlose Ausbildung zum Mental Health Guide anmeldest.

Als Mental Health Guide wirst du im neu zu etablierenden Mental Health Café der TH Rosenheim eine aktive Rolle spielen. Ausgestattet mit erkennbarem UNI4MIND Hoodie, wirst du die Möglichkeit haben, dein Wissen mit anderen Studierenden zu teilen und so direkt zur Förderung einer stärkeren psychischen Gesundheitskompetenz beizutragen.

Ausbildungsinhalte: Lerne vieles über Stressmanagement, Ressourcenbildung und präventive Strategien.
Gemeinschaft: Trage zu einem stärkeren Gemeinschaftsgefühl bei und stärke das Bewusstsein für mentale Gesundheit unter Studierenden.
Benefit: Erhalte ein Zertifikat.

Die nächste Ausbildung findet statt:

Datum: Fr & Sa, 4./5. April 2025

Ort: Technische Hochschule Rosenheim

Kosten: Die Ausbildung ist für dich kostenlos!

Ausbilder: Mental Health Crowd

Registriere dich jetzt für diese einmalige Gelegenheit, nicht nur dein eigenes Wissen zu erweitern, sondern auch einen bedeutenden Einfluss auf das Wohl deiner Kommilitoninnen und Kommilitonen zu haben. Die Plätze sind begrenzt (max. 20 Plätze), also zögere nicht, Teil dieser wichtigen Bewegung zu werden. Wir freuen uns darauf, dich in unserer wachsenden Gemeinschaft der Mental Health Guides begrüßen zu dürfen und gemeinsam das Bewusstsein für mentale Gesundheit an Hochschulen zu stärken.

Anmeldung und weitere Infos hier!

Plakat

Veranstaltungen

Online-Veranstaltung: Mental Health 1x1 – Was ihr schon immer wissen wolltet
Di, 25. März 2025
17 - 18:30 Uhr

Mental Health ist ein großes Thema – aber was bedeutet das eigentlich konkret? Gerade im Studium gibt es genug Herausforderungen: Prüfungsstress, ständige Erreichbarkeit, das Gefühl, nie genug zu leisten. Wie wirkt sich das auf unsere mentale Gesundheit aus? Wie entstehen psychische Erkrankungen? Und vor allem: Was hilft wirklich?
Keine trockene Theorie, keine Therapie, sondern ein spannender Einblick mit vielen Aha-Momenten und Antworten auf eure Fragen – offen, ehrlich und ohne Klischees.

Referentin: Dominique de Marné, Mental Health Crowd

Einfach reinklicken und mitnehmen, was für dich passt.

Das war unsere Kick-off Woche 4. - 8. November 2024

Eine Woche, volles Programm!
Mental Health Café-Eröffnung, Ausstellung, viele Workshops rund um Mental Health, Kino-Abende, Podiumsdiskussion, weitere Events rund um Mental Health.

Das war das ganze Programm hier im jeweiligen Flyer:
Campus Rosenheim
Campus Mühldorf am Inn